martes, 14 de febrero de 2012

COLIFLOR CON BECHAMEL Y JAMON DE YORK


Excelente manera de comer la coliflor sin que te sepa a verdura



INGREDIENTES

  1. 1 Coliflor
  2. 25 gr de mantequilla
  3. Jamon de york en tacos
  4. Queso rallado
  5. Nuez moscada
  6. Leche
  7. Harina
  8. Sal


ELABORACION


  • Lavamos y cortamos la coliflor en trozos
  • En una cazuela la pones a cocer con un poco de sal durante 15 mnt y la dejamos escurrir
  • En otra cazuela vamos preparando la bechamel de la siguiente manera
  • Ponemos la mantequilla, la sal, la leche, la harina y la nuez moscada y vamos removiendo para que no se nos queme, la leche la añadiremos poco a poco para ver el espesor de la crema, no debe de quedar demasiado espesa.
  • Colocamos la coliflor en una fuente para hornear, repartimos el jamón de york cortado en dados y la bechamel, cubriendo bien la coliflor.
  • Ponemos por encima el queso rallado y metemos al horno previamente calentado a 180º durante 10- 15 mnt aprox sin que se nos queme.
  • Sacamos, servimos y a comer




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